November - Zeit für den alljährlichen Herbst-Blues.
Tief in meinem Inneren bin ich ja ein Bär. Ab September/Oktober zieht es mich langsam in meine Höhle und wenn es dann grau und nass und kalt und dunkel wird, dann möchte mich am Liebsten in meine Decke mummeln und bis März nicht mehr aufstehen...
Leider, leider ist die Umwelt allerdings eher bärenfeindlich und somit muss ich wohl auch weiterhin auf den Winterschlaf verzichten.
Wie bei vielen wirkt sich der fehlende Winterschlaf und die fehlende Sonne auch bei mir gerne mal ein bisschen auf die Laune aus. Ich bin mürrischer und empfindlicher, die Nerven sind dünner.
Zeit, mal darüber nachzudenken, was denn den Blues schlimmer und was ihn besser macht:
What gives me the Blues:
- fehlendes Sonnenlicht
- 10 kg zu viel auf der Waage
- Schokoladenmangel
- fehlender Winterschlaf
- Freunde, die keine mehr sind, aber ein Loch im Herzen hinterlassen haben
- Menschen, die mir das Gefühl geben, zu versagen, weil ich nicht bin wie sie
- Menschen, die mir das Gefühl geben, sich für mich zu schämen
- die Tatsache, dass ich Ordnung nicht kann
- Streit mit meinen Kindern wegen klitzekleinen Kleinigkeiten
- Menschen, die für ihre Belange kämpfen und dabei meine nicht respektieren
- zu viel Arbeit
- das Leid anderer und die partielle Unfähigkeit, mich dagegen abzugrenzen
- der momentane politische Wahnsinn in der Welt
- Menschen, die immer erst mal dagegen sein müssen
- falsche, unehrliche Menschen
- Idioten
- zu merken, dass es einem meiner Lieben nicht gut geht und nichts tun zu können
- nicht mehr selbst entscheiden zu können, dass ich keine Kinder mehr mag
- Angst vor der Zukunft
- ...
Zum Glück gibt es aber nicht nur die "blauen" Momente, sondern auch viele strahlend goldene, die dagegen halten:
What makes me happy:
- durch buntes Laub rascheln
- sonnige Herbsttage oder Pfützenhüpfen
- (heiße) Schokolade
- Freunde, die bleiben, egal was ist
- Menschen, die nicht die Nase über mich rümpfen und mich sein lassen können, wie ich bin
- Kuschelmomente
- Fotografieren
- Basteln
- Menschen, die helfen ohne zu fragen
- die Tatsache, dass ich den Hasen meines Herzens gefunden habe
- meine Familie
- schnurrende Katzen auf meinem Bauch
- mit meiner Ärmeldecke und den Katzen, einer Tasse Tee und einem Buch auf dem Sofa kuscheln
- spielen mit meinen Kindern
- Urlaub im Wohnwagen
- Erinnerung an den Sommer
- ausschlafen
- wenn Menschen zu mir sagen: "schön, dass wir uns getroffen haben"
- gute Gespräche
- Singen und Musik
- Lachen
- um Rat gefragt zu werden
- ...
Ich wünsche Euch allen mehr goldene als blaue Momente im Herbst. Passt auf Euch auf.
